<code id='EC82BE92A4'></code><style id='EC82BE92A4'></style>
    • <acronym id='EC82BE92A4'></acronym>
      <center id='EC82BE92A4'><center id='EC82BE92A4'><tfoot id='EC82BE92A4'></tfoot></center><abbr id='EC82BE92A4'><dir id='EC82BE92A4'><tfoot id='EC82BE92A4'></tfoot><noframes id='EC82BE92A4'>

    • <optgroup id='EC82BE92A4'><strike id='EC82BE92A4'><sup id='EC82BE92A4'></sup></strike><code id='EC82BE92A4'></code></optgroup>
        1. <b id='EC82BE92A4'><label id='EC82BE92A4'><select id='EC82BE92A4'><dt id='EC82BE92A4'><span id='EC82BE92A4'></span></dt></select></label></b><u id='EC82BE92A4'></u>
          <i id='EC82BE92A4'><strike id='EC82BE92A4'><tt id='EC82BE92A4'><pre id='EC82BE92A4'></pre></tt></strike></i>

          发新帖

          春天多喝这道菌菇汤 ,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

          2020-04-04 01:27:39 503

          原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

          民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美 ,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

          豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

          豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

          【豆腐菌菇汤】

          制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

          制作方法 :

          1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

          2 、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

          3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

          4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

          5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

          6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

          7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味 ,养胃又补钙!五星级推荐!

          小贴士:

          1、这道美味的菌菇汤 ,食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

          2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

          有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助 ,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

          最新回复 (2)
          2020-04-04 00:15
          引用 1
          美国太平洋舰队在一份声明中表示:这些船只通过台湾海峡的航行表明,美国致力于建立一个自由和开放的印度洋-太平洋。
          2020-04-04 00:00
          引用 2
            2019年版第五套人民币50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币发行后,与同面额流通人民币等值流通。
          2020-04-03 23:33
          引用 3
            中国人民银行在现金机具识别新版人民币方面做了哪些准备?  对此,中国人民银行介绍,对于银行现金机具,中国人民银行已组织金融机构及现金机具企业开展升级筹备工作,确保发行后银行现金机具可识别新版人民币。
          返回
          发新帖
          787751
          主题数
          6982
          帖子数
          36125
          用户数
          787751
          在线
          26